Postulat de base pour celui qui a entrepris une démarche de développement personnel ou de changement. Ne pas trop compter sur la compréhension de ceux qui prétendent nous aimer. Car cette attente risque d’être déçue. Si elle est comblée, recevons-là comme un vrai cadeau que nous fait notre entourage, en soutenant notre démarche !
• Un prix à payer par soi-même : réactivation de l’insécurité, nouvelles interrogations, en mutations dans les conduites et les comportements…
• Un prix, que nous fait payer l’entourage, surtout ceux qui nous sont proches par diverses réactions défensives, contradictoires et parfois rejetantes.
Préambule :
Tout changement, toute évolution à partir d’une psychothérapie ou d’une démarche de formation aux relations humaines va non seulement nous insécuriser et nous déstabiliser, dans un premier temps, mais aussi inquiéter notre entourage, nos proches et mobiliser chez eux, le plus souvent, des énergies contraires au mouvement d’évolution et d’ajustement que nous tentons d’amorcer.
Les risques à envisager en cas de changement:
Ils sont nombreux et vont de toute façon nous surprendre. Surtout venant de la part de ceux chez lesquels nous avions confiance et dont nous attendions un soutien, une confirmation. C’est fréquemment une infirmation, des doutes, des critiques voire une disqualification qui vont se déposer sur nous.
Quelles seront les réactions les plus fréquentes de notre entourage ?
- Au-delà d’une incompréhension, un retrait, une prudence méfiante, d’autant plus forte que notre changement sera spectaculaire.
- Une possible marginalisation de nous ou de notre démarche, des commentaires allant de l’ironie à l’accusation manifeste.
- Un , voire un rejet “d’en entendre plus”
- Des jugements de valeur sur notre personne : “Tu es folle !” “Tu es vraiment inconscient de faire des choses comme ça !” “Il va falloir te faire soigner !” “Tu ne penses qu’à toi, tu es devenu égoïste !”
Tout changement n’ouvre pas nécessairement sur une crise comme on le croit trop souvent il transforme le plus souvent une crise larvée en crise ouverte.
- Des jugements de valeur sur notre démarche, la méthode ou l’animateur de la démarche : Tu n’es plus normal, tu es tombé dans une secte !” “Mais tu t’es fait envoûter c’est pas possible !”“Et tu payes pour ça, tu te fais escroquer sans t’en rendre compte…”
- Un renforcement du système relationnel précédent. Et une recrudescence chez nos proches, des conduites, des attitudes ou des comportements… que justement nous souhaitions éviter ou changer !
- Des contraintes, parfois des violences verbales et quelquefois physiques pour nous obliger à revenir sur des positions antérieures, sur un mode de relation plus connu, plus raisonnable.
Il est possible aussi que ceux qui nous aiment, acceptent de se remettre en cause au travers de notre propre mutation, la rencontre des différences et des stimulations ouvrira à de nouveaux possibles.
Ne jamais oublier que toute démarche de changement bouscule non seulement nous même, mais notre entourage. C’est donc une invitation mutuelle au partage, au dialogue et à des échanges ouverts pour retrouver la sève profonde de toute relation nourrie par la tolérance et le respect.
Tout cela bien sûr, n’exclut pas de notre part une vigilance, une attentivité, une écoute respectueuse de nos proches quand ils sont confrontés à nos démarches de formation ou de changement.
Textes ressources – Tout changement dans les relations humaines suppose un prix à payer…
https://www.j-salome.com/telechargements
Ouvrages de Jacques Salomé
Jamais seuls ensemble
Jacques Salomé nous livre ici les clés d’un amour partagé et durable. Les liens qui unissent un couple peuvent triompher des difficultés. L’amour est un sentiment fort, aux ressources insoupçonnées. C’est un cheminement à deux reposant sur une relation de confiance mutuelle, la communication et l’attention que nous portons à l’autre. Parce qu’une relation de couple épanouie est essentielle à notre bonheur, Jacques Salomé nous guide sur la voie d’un amour vivant.
Si je m’écoutais… Je m’entendrais
Nous n’apprenons nulle part à communiquer, ni dans la famille et surtout pas à l’école. Dans ce livre qu’il est urgent de lire, Jacques Salomé et Sylvie Galland nous montrent que la plupart d’entre nous avons été conditionnés, dès la petite enfance, à aller dans le sens des attentes des autres. Adultes, nous sommes devenus des infirmes de la relation et tombons dans les pièges de l’accusation, de la jalousie, du jugement ou de la plainte. Si je m’écoutais… je m’entendrais nous aide à sortir de nos mythologies personnelles et à retrouver le chemin d’une communication vivante, qui nous relie au meilleur de nous-mêmes et des autres.
Le Courage d’être soi : Une charte du mieux-être avec soi-même et avec autres
Ce livre vous guide à travers les obstacles de la vie pour vous aider à les dépasser. Car on peut sortir grandi et plus fort des difficultés que l’on rencontre. Jacques Salomé nous conduit à explorer les zones d’ombres de notre personnalité. A surmonter les blessures et les souffrances qui nous enchaînent. A choisir la fidélité à soi pour découvrir l’espérance spirituelle qui est en chacun de nous.
